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Kein Handy im Bett – Der Selbstversuch

Health By 1. Dezember 2018 Tags: , , , , 2 Comments

Leute, mal ehrlich… Wer von euch nimmt aller sein Handy mit ins Bett? Wahrscheinlich 95%. Ich bin seit mehreren Monaten bei den restlichen 5% dabei. Eine Entscheidung, die ohne Scheiss, mein Leben verĂ€ndert hat! Nach dem Schlaganfall hab ich mir ganz viele Gedanken ĂŒber Dinge gemacht, die gesund und ungesund fĂŒr mich sind. Ich habe lange Zeit nicht gut geschlafen – brauchte ewig beim Einschlafen oder bin in der Nacht immer wieder aufgewacht. 

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