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März 2017

Bärlauch Hummus

Food By 30. März 2017 Tags: 4 Comments

Ich liebe es wenn der Bärlauch in der Au meiner Eltern sprießt. Erstens bedeutet das der Frühling kommt und zweitens ist Bärlauch ein geniales Gewächs! Er schmeckt nicht nur super, sonder ist auch noch richtig gesund! Er dient unter anderem zur Förderung der Verdauung sowie zur Senkung von Cholesterin- und Blutdruckspiegel.

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Music makes my heart sing!

Random, Thoughts By 28. März 2017 Tags: No Comments

Music makes my heart sing! Musik begleitet mich schon mein ganzes Leben lang. Ohne Musik wäre sicher einiges anders gekommen. Zum Beispiel bin ich mir sicher, dass ich ohne Musik nicht maturiert hätte und somit heute keinen Magister in Publizistik hätte. Als ich klein war habe ich mit meinen Geschwistern immer sehr viel Musik gehört, von Prince bis Cypress Hill war alles dabei. 

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10 facts about me, myself and I

Fashion, Thoughts By 23. März 2017 Tags: 5 Comments

Ich möchte mal ein bisschen über mich erzählen, daher gibt´s heute 10 facts about me, myself and I. 🙂 Ich werde euch jetzt nicht meine Lebensgeschichte erzählen aber ich werde ein paar Dinge behandeln, die mich geprägt haben und mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin: eine Ende, Ende, Ende 20 jährige, die den Kopf voller Flausen hat, gerne Schmähs reist (die manchmal auch a etwas derb sein können), viel Liebe im Herzen trägt und in mancher Hinsicht wahrscheinlich nie erwachsen wird.

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Individueller Trainingsplan

Fitness, Kooperation By 21. März 2017 Tags: , , No Comments

Letzte Woche habe ich gemeinsam mit meinem Trainer im Bodystyle Fitness-Studio meinen individuellen Trainingsplan erstellt. Anhand meines letzten Fitness Checks (Beitrag dazu findet ihr hier) und meiner Ziele, die ich mir gesetzt habe, entstanden 7 Übungen. Mein Freund hat brav Fotos gemacht, damit ihr euch unter den Übungen auch was vorstellen könnt. 🙂 Ein paar sind auch perfekt für Zuhause!

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Karamellisiertes Wurzelgemüse mit Cranberry-Chilli-Polenta

Food, Kooperation By 13. März 2017 Tags: No Comments

Gemeinsam mit Maran Vegan präsentiere ich euch heute wieder ein neues Rezept – Karamellisiertes Wurzelgemüse mit Cranberry-Chilli-Polenta. Alle Zutaten dazu findet ihr im Maran Vegan Shop in der Stumpergasse 57 im 6. Wiener Gemeindebezirk. Ich liebe es dort einkaufen zu gehen. Da kann ich mal ganz hirnlos einkaufen ohne nachschauen zu müssen ob eh keine tierischen Produkte drin sind. 🙂

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Süßkartoffel mit Guacamole

Food By 9. März 2017 Tags: No Comments

Süßkartoffel mit Guacamole. Klingt einfach, ist es auch! 😀 Es gibt ein paar Gerichte, die ich immer wieder gerne mache, wenn mir nichts anderes einfällt und das ist auf jeden Fall eines davon! Es schmeckt einfach immer gut und ist überhaupt nicht aufwändig in der Zubereitung. Außerdem hält es lange satt. 🙂

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