Es ist Freitag und weiter geht’s mit der „gemeinsam-gesund“-Reihe. Heute gibt es ein ziemlich geiles Rezept von der lieben Julia vom Blog „julesvogel“. Wenn es mal schnell gehen muss, ist eine Lunchbowl das perfekte Essen. Die einzelnen Komponenten lassen sich nicht nur einfach variieren, sondern können auch am Vortag vorbereitet werden, sodass das zusammensetzen der Bowl ein Kinderspiel ist.
Fast 9 Monate ist es jetzt her, als ich den Schlaganfall erlitt. Ein Erlebnis, was heute noch tief in meinen Knochen sitzt. Ich habe versucht von Anfang an stark zu sein, nicht zu jammern und das beste aus der Situation zu machen, dies fällt mir heute jedoch schwerer als noch vor ein paar Monaten. Ich hab es schon so weit gebracht, konnte nicht mehr richtig gehen, die linke Hand machte keine Regungen mehr und ich musste in dem Krankenhaus liegen, in dem mein Bruder verstarb. All das hab ich zu der Zeit super gehandhabt, doch jetzt stößt es mir sauer auf wenn ich daran denke.
Seit nun mehr als 4 Jahren verwende ich nur noch Naturkosmetik. Ich mache nur ganz selten mal Ausnahmen (beim Lippenstift z.B.), weil ich einfach der Überzeugung bin, dass Naturkosmetik nicht nur mir, sondern auch der Umwelt gut tut. Deshalb stelle ich euch heute meine 5 Produkte vor, die bei mir nie fehlen dürfen.
Und weiter geht’s mit der „gemeinsam-gesund-Reihe“. Heute gibt’s das erste Mal einen Fleisch-Beitrag auf meinem Blog. Ich lebe schon länger nicht mehr vegan, esse jedoch keine Milchprodukte und nur ganz selten Fleisch. Wenn mich mal der Fleisch-Hunger packt, gebe ich meinem Verlangen nach. Hierbei ist es mir jedoch sehr wichtig, auf die Herkunft des Fleischs zu achten. Florence vom Blog AvocadoBanane hat uns heute ein leckeres Gericht mit Händchenbrust gezaubert.
Mir gefällt meine Nase nicht, ich bin zu klein, mein Hintern ist zu groß, meine Zähne sind schief… wer kennt es nicht? Man ist fast täglich dabei sich selbst zu kritisieren. Aber warum machen wir das?
Die „gemeinsam-gesund-Reihe“ geht weiter. Heute zu Gast ist die liebe Emina vom Blog „Real talk with Emina“! Emina achtet gerade sehr auf ihren Körper, macht viel Sport und ernährt sich gesund. Binnen weniger Wochen hat sie einige Kilo abgenommen. Deshalb hat sie für uns ein tolles proteinreiches, veganes Gericht gezaubert!
Macadamia „Milch“ selber machen? Ist das einfachste auf der Welt! 🙂 Man braucht nur einen guten Mixer. 🙂 Wiedermal müsst ihr meinem Hawaii-Glescher stand halten. Macadamia Nüsse gibt’s dort nämlich wie Sand am Meer!
Ich möchte den Fokus meines Blogs wieder mehr auf gesunde Ernährung und Fitness lenken. Daher habe ich mich mit ein paar Bloggerinnen zusammengetan um mein Ziel – euch einen gesunden Lebensstil schmackhaft zu machen – zu verfolgen.Daher gibt’s jetzt jeden Freitag ein neuen gesundes Rezept von einer Bloggerin, die ich auch am Ende des Beitrags vorstellen möchte. Den Anfang macht die liebe Tanja vom Blog Blattgrün!
Wer kennt es nicht? Man startet voller Tatendrang und Motivation in eine neue Woche und schon nach ein paar Tagen lässt die Motivation nach. Man hat Gedanken wie: das werde ich sowieso nicht schaffen; ich bin nicht gut genug; man sieht eh nach 2 Wochen keinen Unterschied, wieso sollte ich weiter machen…
Hawaii hat eindeutig Spuren hinterlassen. Der ultimative hawaiianische Obstsalat. Ich liebe tropische Früchte, sie lösen sofort Urlaubsgefühle in mir aus. Außerdem kann ich den Sommer kaum noch erwarten.
